소개 오늘은 전 세계적으로 널리 퍼진 비타민 B12 결핍 문제에 대해 이야기하겠습니다. 이 문제를 해결하는 중요성을 이해하며, 비타민 B12 결핍을 이해하고 예방하고 관리하는 데 도움이 되는 가치 있는 정보를 제공하는 것이 오늘의 목표입니다. 비타민 B12 결핍의 유병률 비타민 B12 결핍은 다양한 연령과 배경의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 연구에 따르면 미국에서 60세 이상의 개인 중 약 17%가 B12 결핍을 경험하고 있습니다. 이 영향은 특정 지역에서는 더욱 큰 비중으로 나타나며, 중국 여성의 경우 최대 45%가 영향을 받을 수 있습니다. 증상 인지 비타민 B12 결핍의 증상을 인지하는 것은 조기 발견과 개입에 매우 중요합니다. B12 결핍의 일반적인 증상은 다음과 같습니다: 빈혈..