소개 과민성 대장 증후군 (Irritable Bowel Syndrome, IBS)은 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 위장 장애입니다. 이 글에서는 증상, 진단 기준, 그리고 유해 요소에 대해 설명하며, 장누수증후군, 유당 또는 과당 불내증, 글루텐 감수성, 인공 감미료 사용, 그리고 항생제 과용과 같은 위험 요소들을 다루겠습니다. 또한 과민성 대장 증후군 치료를 위해 루비프로스톤, 리나클로티드, 다이클로민, 그리고 항우울제와 같은 처방 약물들이 사용됩니다. 기능의학 전문의들이 권장하는 5R 프로그램과 함께 식이 변경, 효소와 마그네슘 보충, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 스트레스 감소, 그리고 개선된 수면을 통해 건강 기능을 최적화하여 과민성 대장 증후군 증상을 완화하는 방법에 대해서..